وریدهای واریسی وریدهای بزرگ شده هستند، که در اثر نارسایی و برگشت خون داخل آنها به مرور زمان بزرگ شده‌اند و ظاهری مارپیچ و درهم تنیده در زیر پوست ایجاد می کنند.
زنان تقریباً دو برابر مردان به این وضعیت گردش خون مبتلا می شوند. اگرچه رگهای واریسی ظاهر ترسناک و ناخوشایند دارند، اما واریس و وریدهای عنکبوتی همیشه به مراقبت پزشکی نیاز ندارند. البته باید در نظر داشت که واریس در صورت عدم درمان و پیشرفت می تواند عوارض مهم و ناتوان کننده‌ای در پی داشته باشد.
علت ایجاد واریس
جنس رگهای واریسی از نوع سیاهرگها یا ورید است. سیاهرگها مسؤول برگرداندن خون از پاها به سمت قلب هستند. البته این رگها مانند لوله‌های جریان خون عمل نمی کنند و برای اینکه خون در اثر جاذبه زمین در این رگها تجمع نکند، سیاهرگها دارای مکانیسم پیچیده‌ای هستند که بصورت دریچه‌های یکطرفه عمل می کنند و مانع پس زدن خون به داخل پاها و بافتهای پایین تر از قلب می شوند.
زمانی که سیاهرگهای سطحی پا و شکم، توانایی جریان خون یکطرفه را از دست بدهند، خون داخل اعضای پایین تر از قلب تجمع پیدا می کند. این حالت بیماری واریس را ایجاد می کند.
علم هنوز دقیقاً علت ضعیف شدن دریچه‌های یک طرفه را کشف نکرده است، اما عوامل متعددی باعث می‌شوند که احتمال ایجاد آنها بیشتر شود، از جمله:
- وراثت یا تولد با دریچه های وریدی ضعیف
- تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی
- همچنین در اثر مصرف هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون یا قرص های ضد بارداری
- بارداری که به دلیل افزایش قابل توجه حجم خون باعث بزرگ شدن سیاهرگ ها می شود
- بزرگ شدن رحم در دوران بارداری که فشار بیشتری بر رگ ها وارد می کند
سایر عواملی که دریچه های سیاهرگی را ضعیف می کند و به ظهور رگ های واریسی و عنکبوتی کمک می کند عبارتند از:
- سالخوردگی و افزایش سن
- چاقی
- سابقه لخته شدن خون در رگهای عمقی پا ، DVT
- ایستادن طولانی مدت
پیشگیری از واریس
با انجام مراحل زیر می توانید از واریس و رگ های عنکبوتی پیشگیری کنید:
- به طور منظم ورزش کنید تا قدرت پا، گردش خون و قدرت وریدهای خود را بهبود بخشد.
- وزن خود را کنترل کنید تا فشار زیادی به پاهایتان وارد نکنید.
- هنگام نشستن پاهای خود را روی هم قرار ندهید و سعی کنید هنگام استراحت پاهای خود را بالا بیاورید.
- از جوراب‌های فشرده (جوراب‌های خاص و مناسب برای بهبود گردش خون) استفاده کنید.
- برای مدت طولانی نایستید.
دیدگاه خود را بنویسید