تغذیه سالم
برای سالم بودن قلب، ویتامین بخورم یا نه؟
آیا ویتامین مفیدی برای قلب وجود دارد؟
فست فودها می توانند اعتیاد آور باشند!
غذاهای فراوری شده و فست فودها می توانند اعتیادزا باشند.
نمکدان را کنار بگذارید!
این موضوع ۲ سال به عمرتان اضافه می کند.
آیا چای می تواند فشارخون را کاهش دهد؟
آیا افراد با فشارخون بالا می توانند چای مصرف کنند؟
آیا مصرف چای می تواند کلسترول خون را کاهش دهد؟
آیا رابطه ای بین مصرف چای و کلسترول خون وجود دارد؟
استفاده از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند موجب کاهش احتمال فشارخون حاملگی شود
رابطه رژیم مدیترانه ای با فشارخون حاملگی
رژیم غذایی "جنرال موتورز GM"
آشنایی با رژیم جنرال موتورز و نحوه اجرای آن
غذاهای پر نمک
غذاهای حاوی نمک زیاد
تغذیه سالم
اصول تغذیه بهداشتی برای سلامت قلب و عروق
