سطوح طبیعی قند خون برای عملکرد مناسب بدن ضروری است. قند (گلوکز) در خون شما یافت می شود و منبع اصلی انرژی بدن شما است. در طول هضم ، کربوهیدرات ها (مثلاً قندها، نشاسته ها و فیبر) به گلوکز تبدیل می شوند. بدن شما میتواند از گلوکز برای انرژی استفاده کند، و هر چیزی که اضافه می ماند و بدن از آن استفاده نمیکند را در سلولهای شما ذخیره کند.
سطح قند خون شما تحت تأثیر غذایی که می خورید ، سن ، استرس ، فعالیت بدنی ، سیگار کشیدن و مصرف الکل است. قند خون همچنین می تواند تحت تأثیر بیماری های قلبی و دیابت قرار گیرد.
در این مقاله به بررسی میزان طبیعی قند خون می پردازیم. همچنین در مورد طیف وسیعی از سطوح گلوکز که ممکن است یک فرد بعد از غذا خوردن داشته باشد، و همچنین نحوه تأثیر انواع غذا بر قند خون و نحوه مدیریت قند خون از طریق رژیم غذایی صحبت خواهیم کرد.
سطح طبیعی قند خون ناشتا چقدر است؟
ناشتا بودن به معنی این است که شما به مدت حداقل ۸ ساعت غذا یا آب و مایعات استفاده نکرده باشید. به عنوان مثال اگر کسی از ساعت ۱۲ شب تا ۸ صبح غذا یا مایعات استفاده نکند، ناشتا محسوب می شود. تفسیر نتایج قند خون ناشتا به این صورت است:
تست قند ناشتا | نتیجه تست |
کمتر از ۹۹mg/dl | نرمال |
۱۰۰mg/dl تا ۱۲۵mg/dl | پیش دیابت |
۱۲۶mg/dl یا بیشتر | دیابت |
این آزمایش حتما باید با نمونه خون سرم انجام شده باشد و با تست نوار خانگی نمی توان این تفسیر را تعمیم داد.
سطح طبیعی قند خون بعد از غذا خوردن چقدر است؟
اگر میخواهید سطح قند خون خود را بدانید، باید آن را اندازه گیری کنید. ممکن است لازم باشد برای بررسی دقیق تر و با توصیه پزشک معالج در ساعات مختلف روز قند خون خود را چک کنید، اما شما می توانید با بررسی سطح گلوکز خون خود یک تا دو ساعت پس از صرف غذا شروع کنید.
دیدن میزان قند خون شما بعد از یک وعده غذایی یا میان وعده می تواند به شما کمک کند تا بهتر بفهمید که چگونه سطوح قند خون شما تحت تاثیر غذایی که می خورید و همچنین واکنش و پاسخی که بدن شما به غذا می دهد، قرار می گیرد.
همچنین اگر دیابت دارید، بررسی منظم قند خون به شما کمک می کند تا بفهمید که آیا دوز مناسب انسولین مصرف می کنید یا خیر (و اگر نه، می توانید با پزشک خود در مورد دوز مصرفی خود صحبت کنید).
به عنوان یک قاعده کلی، یک تا دو ساعت پس از شروع خوردن یک وعده غذایی یا میان وعده، سطح قند خون شما باید کمتر از ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد. با این حال، محدوده قند خون هدف شما به موارد زیر بستگی دارد:
- سن شما
- این که آیا دیابت دارید و چه مدت به آن مبتلا بوده اید
- این که آیا شما عوارض دیابت دارید
- این که آیا شما قند خون پایین دارید ( هیپوگلیسمی)
- هر بیماری دیگری که دارید (مانند بیماری قلبی)
در اینجا چند دستورالعمل کلی برای سطح گلوکز خون بعد از غذا آورده شده است:
- کودکان (تا ۱۸ سال) سالم و بدون سابقه دیابت: کمتر از ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر یک ساعت پس از غذا خوردن. کمتر از ۱۴۰ میلی گرم در دسی لیتر دو ساعت پس از غذا خوردن.
- کودکان (تا ۱۸ سال) مبتلا به دیابت: کمتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر یک ساعت پس از غذا خوردن. کمتر از ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر دو ساعت پس از غذا خوردن.
- بزرگسالان بدون دیابت آقایان و خانم هایی که باردار نیستند: ۹۰ تا ۱۴۰ میلی گرم در دسی لیتر دو ساعت بعد از غذا.
- بزرگسالان مبتلا به دیابت که باردار نیستند: کمتر از ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر دو ساعت پس از غذا خوردن.
- بزرگسالان مبتلا به دیابت که انسولین هنگام غذا مصرف می کنند: کمتر از ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر دو ساعت پس از صرف غذا.
- بزرگسالان مبتلا به دیابت که انسولین هنگام غذا مصرف نمی کنند: کمتر از ۱۴۰ میلی گرم در دسی لیتر دو ساعت پس از صرف غذا.
- بزرگسالان مبتلا به دیابت بارداری: کمتر از ۱۴۰ میلی گرم در دسی لیتر یک ساعت پس از غذا خوردن. کمتر از ۱۲۰ میلی گرم در دسی لیتر دو ساعت بعد از غذا خوردن
- افراد باردار مبتلا به دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ از قبل: کمتر از ۱۱۰ تا ۱۴۰ میلی گرم در دسی لیتر یک ساعت پس از غذا خوردن. کمتر از ۱۰۰ تا ۱۲۰ میلی گرم در دسی لیتر دو ساعت بعد از غذا .
👈 بیشتر بدانیم: نحوه تشخیص دیابت 🔗
آیا باید بررسی کنم که آیا سطح قند خونم طبیعی است؟
اگر دیابت نوع ۱ یا ۲ دارید ، ردیابی قند خون به طور منظم به شما کمک می کند بفهمید دارو، غذا و فعالیت بدنی چگونه بر آن تأثیر می گذارد. بررسی سطح گلوکز خون همچنین به شما این فرصت را می دهد که ببینید چه زمانی در حال افزایش یا کاهش است و برای اصلاح آن اقدام کنید.
مدیریت سطح قند خون مهمترین کاری است که می توانید برای جلوگیری از عوارض دیابت مانند نابینایی، حملات قلبی ، قطع عضو ، بیماری کلیوی و سکته انجام دهید.
افراد دیگری که ممکن است بخواهند قند خون خود را به طور منظم ردیابی کنند عبارتند از:
- افرادی که انسولین مصرف می کنند
- افرادی که باردار هستند
- افرادی که مشکل در کنترل سطح گلوکز خون دارند
- افرادی که سابقه افت قند خون و سطوح پایین گلوکز خون دارند
- کسانی که در خون شان کتون (منبع انرژی ساخته شده توسط کبد) و سطح بالای گلوکز خون (که می تواند نشانه ای از نیاز شما به انسولین بیشتر باشد) دارند.
چگونه می توانم سطح قند خون خود را اندازه گیری کنم؟
شما می توانید سطح گلوکز خون خود را با یک گلوکومتر اندازه گیری کنید. ابتدا انگشت خود را با دستگاه کوچکی به نام لانست سوراخ می کنید تا یک قطره خون بیاید. خون شما روی یک نوار تست می رود که آن را در دستگاه گلوکومتر قرار می دهید. سپس، دستگاه میزان قند خون شما را به شما می گوید.
همچنین میتوانید از یک دستگاه نظارت مداوم گلوکز استفاده کنید ، که از حسگری استفاده میکند که زیر پوست شما قرار میگیرد تا هر چند دقیقه بهطور خودکار سطوح شما را بررسی کند.
دستگاه نوار قند خانگی صرفاً برای پایش سطح قند خون در افراد دیابتی است و برای تشخیص اولیه دیابت یا پیش دیابت توصیه نمی شود.
چگونه غذا بر قند خون من تأثیر می گذارد؟
وقتی غذا می خورید، بدن شما غذا را به کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها، ویتامین ها و مواد معدنی تجزیه می کند.
شما برای یک رژیم غذایی سالم به همه این قسمت ها نیاز دارید، اما کربوهیدرات ها (کربوهیدرات ها) در مورد سطح گلوکز خون شما واقعا مهم هستند. با این حال، همه کربوهیدرات ها با سرعت یکسان به قند خون تبدیل نمی شوند.
نمونه هایی از غذاهایی که در هر دسته کربوهیدرات مناسب هستند عبارتند از:
- نشاسته یا کربوهیدرات های پیچیده : سبزیجات نشاسته ای، لوبیا خشک و غلات
- قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات
- فیبر : محصولات گندم کامل، نخود، عدس، توت، گلابی، و کلم بروکلی
شاخص گلیسمی (GI) یک سیستم رتبهبندی کربوهیدرات است که از مقیاس صفر تا ۱۰۰ استفاده میکند. این شاخص به این معنی است که چه غذاهایی به سرعت از معده و روده به جریان خون وارد می شوند و می توانند سطح گلوکز خون را با سرعت و شدت بیشتری تحت تاثیر قرار دهند.
غذاهای با GI بالا به سرعت پردازش می شوند و می توانند باعث افزایش سریع سطح قند خون شوند . غذاهای با شاخص پایین به کندی پردازش می شوند که منجر به تغییرات کوچکتر سطح گلوکز خون می شود.
رژیم غذایی برای حفظ سطح طبیعی قند خون
راه های مختلفی وجود دارد که می توانید قند خون خود را از طریق رژیم غذایی مدیریت کنید و سطح قند خون خود را تا حد امکان ثابت نگه دارید. برای مثال، خوردن چندین وعده غذایی کوچکتر در طول روز به جای دو یا سه وعده غذایی بزرگ ممکن است کمک کننده باشد.
روش بشقاب
روش بشقاب یک راه ساده برای برنامه ریزی وعده های غذایی متعادل است. در اینجا مراحل استفاده از روش برای ساخت وعده های غذایی شما آمده است:
- با یک بشقاب حدود ۲۰ سانتی متر یا یک بشقاب سالاد معمولی شروع کنید.
- حالا تصور کنید یک خط در مرکز وجود دارد که بشقاب را به دو قسمت تقسیم می کند.
- یک خط فرضی دیگر را در نیمی از بشقاب اضافه کنید تا در مجموع سه قسمت داشته باشید.
حالا که بشقاب شما تقسیم شده است، باید آن را پر کنید! در اینجا یک مرور کلی از نحوه قرار گرفتن هر جزء غذایی در وعده غذایی شما آورده شده است.
سبزیجات غیر نشاسته ای
بزرگترین بخش را با سبزیجات غیر نشاسته ای پر کنید تا مطمئن شوید که ترکیبی سالم از غذاهایی که فیبر، ویتامین و مواد معدنی را تامین می کنند، دریافت می کنید.
نمونه هایی از سبزیجات غیر نشاسته ای:
- مارچوبه
- کلم بروکلی یا گل کلم
- هویج
- کرفس
- خیار
- سبزیجات
- قارچ
- لوبیا سبز یا نخود
- فلفل
- اسکواش
- گوجه فرنگی
اگر وعده غذایی من با روش بشقاب مناسب نباشد چه؟
هدف شما این است که بیشترین قسمت از وعده غذایی شما سبزیجات غیر نشاسته ای باشد. اگر غذایی نمی خورید که کاملاً در هر قسمت از بشقاب شما (مانند سوپ یا پیتزا) متناسب باشد، سعی کنید از دو دسته دیگر، وعده های کوچک تری را در نظر بگیرید.
پروتئین بدون چربی و کم چرب
بعد، یک چهارم بشقاب خود را با پروتئین های بدون چربی و کم چرب پر کنید. به خاطر داشته باشید که برخی از پروتئین های گیاهی مانند لوبیا و حبوبات سرشار از کربوهیدرات هستند و می توانند سطح قند خون را افزایش دهند.
نمونه هایی از پروتئین های بدون چربی و کم چرب عبارتند از:
- مرغ، بوقلمون و تخم مرغ
- ماهی هایی مانند سالمون، ماهی کاد، ماهی تن، تیلاپیا یا اره ماهی
- صدف هایی مانند میگو، گوش ماهی، صدف، صدف، یا خرچنگ دریایی
- برش های گوشت گاو بدون چربی مانند سردست، گردن، فیله و راسته
- برش های گوشت گوسفند بدون چربی مانند راسته یا فیله
- گوشت های اغذیه فروشی بدون چربی
- پنیر و پنیر دلمه
- لوبیا، عدس، حمص و فلافل
- آجیل و کره آجیل
- جایگزین های گوشتی گیاهی مانند سویا
کربوهیدرات ها
یک چهارم باقیمانده بشقاب خود را با کربوهیدرات پر کنید – غذاهایی که بیشترین تأثیر را بر قند خون شما خواهند داشت. به یاد داشته باشید که بسیاری از انواع غذاها می توانند در دسته کربوهیدرات ها قرار گیرند، از جمله میوه های تازه و خشک، ماست، خامه ترش، شیر و جایگزین های شیر.
آب را فراموش نکنید
شما باید در طول روز مایعات کافی بنوشید تا به بدنتان کمک کند قند اضافی را دفع کند. در حالی که آب برای هیدراته ماندن بهترین است، می توانید نوشیدنی های کم کالری و کم قند را نیز انتخاب کنید.
خلاصه
سطح قند خون طبیعی برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ مهم است. اگر دیابت دارید، ردیابی قند خون می تواند به پیشگیری از عوارض جدی سلامتی کمک کند.
به طور کلی، هدف شما باید این باشد که یک تا دو ساعت پس از صرف غذا یا میان وعده، سطح قند خون زیر ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد. با این حال، آنچه که قند خون طبیعی در نظر گرفته می شود بسته به وضعیت دیابت، سن شما و سایر شرایط سلامتی شما متفاوت است.
در حالی که کربوهیدرات ها نقش مهمی در سطح قند خون بازی می کنند، راه های زیادی برای مدیریت قند خون از طریق انتخاب های غذایی و همچنین با درمان تغذیه ای پزشکی وجود دارد.
سطح طبیعی قند خون بعد از غذا خوردن در یک محدوده قرار دارد زیرا آنچه طبیعی یا سالم در نظر گرفته می شود از فردی به فرد دیگر متفاوت است. یادگیری اینکه چگونه غذا و دارو بر قند خون شما تأثیر میگذارد میتواند به شما کمک کند تا وضعیت طبیعی خود را پیگیری کنید و به شما قدرت میدهد تا انتخابهایی داشته باشید که به شما در رسیدن به اهداف سطح قند خونتان کمک کند.
سوالات متداول
- قند خون من بعد از غذا چقدر باید باشد؟
در بزرگسالان بدون دیابت، سطح قند خون بعد از غذا باید کمتر از ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد. - سطح قند خون کودک بعد از غذا خوردن چقدر باید باشد؟
در کودکان، قند خون می تواند بیشتر از بزرگسالان نوسان داشته باشد. دو ساعت پس از غذا خوردن، سطح طبیعی گلوکز در کودکان کمتر از ۱۶۰ میلی گرم در دسی لیتر است. - آیا ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر قند خون بعد از غذا طبیعی است؟
در افراد بدون دیابت، سطح قند خون باید همیشه زیر ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد. یک قرائت تصادفی قند خون بالاتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر نشان می دهد که فرد مبتلا به دیابت است. - چه میزان قند خون خطرناک است؟
سطح قند خون بیش از ۳۰۰ میلی گرم در دسی لیتر یا کمتر از ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر می تواند باعث ایجاد احساس بیماری و حتی خطرناک شود. اگر این قرائت ها را دریافت کردید فوراً با ارائه دهنده خود تماس بگیرید یا به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
دیدگاههای بازدیدکنندگان
66ساله بیماری قلبی دارم ناشتا باید قند خونم چند باشد
780 روز پیشطاهره مرادخواهی
ارسال پاسخقلب من
780 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخبه نوشته زیر مراجعه نمایید:
https://ghalbeman.ir/میزان-قند-خون-طبیعی-در-افراد-مختلف
ریحانه علیرضایی
410 روز پیشسلام من ۱۴سالمه و سه روزه بیش از حد معمول دستشویی میرم و فقط ادرار هستش ولی علائم دیگری از قند ندارم به نظرتون از چیه حتی مایعات هم خیلی نمیخورم
ارسال پاسخقلب من
409 روز پیشسلام
ارسال پاسخآزمایش خون ضرری ندارد. البته عفونت ادرار هم این علایم را دارد ولی همراه با سوزش ادرار است.
ناشناس
778 روز پیشدرود برشما ، خیلی استفاده کردم
ارسال پاسخمحمدرحیم شکور
777 روز پیشسلام ممنون ازبرنامه خوبتون قندخون ناشتا ۱۲۰ ودوساعت بعداز غذا ۱۵۰ میباشد نطرتون چیه؟
ارسال پاسخقلب من
777 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخپیش دیابت است و لازم است با ورزش و تغذیه مناسب اصلاح شود.
تورج.جوام
777 روز پیشعالی واموزنده بود
ارسال پاسخشجاع
777 روز پیشعالی بود
ارسال پاسخناشناس
777 روز پیشسلام خسته نباشی قند خون ناشتا من زیر ۱۵۰هست بعد ناشتا ۲۰۰انسولین میزنم وزنم بالا هست
ارسال پاسخقلب من
777 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخاین عددها خوبن ولی لازم است در حد ۲۰ میلی گرم هم پایین بیایند که با افزایش فعالیت بدنی و بهبود تغذیه امکانپذیر است.
داداشی
776 روز پیشهرچه شیرینه نخور....نخور....نخور
ارسال پاسخامیر
776 روز پیشباسلام قند خون ناشتای من ۱۵۰ هست ایا با تغذیه سالم میشه کنترلش کرد یا نیاز به دارو متفومین هست؟
ارسال پاسخقلب من
776 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخبله ممکن است. برای اطلاعات بیشتر نوشته لینک زیر را مطالعه نمایید.
https://ghalbeman.ir/weight-loss-effect-on-diabetes-control
ملیحه صمدی
699 روز پیشسلام خسته نباشید من ملیحه هستم من بیماری ارتریت روماتیید دارم و دارو شیمیایی مصرف میکنم هر سه ماه ازمایش میدم همیشه قند ناشتا بین ۹۰ تا ۹۹ بوده وای اینبار ۱۰۴ شده ایا من بیماری قند دارم
ارسال پاسخقلب من
699 روز پیشبا سلام و احترام
ارسال پاسخخیر دیابت ندارید. به ویژه در مورد شما که داروهای ضد التهابی مصرف می کنید، مشکلی نیست.
محمدعلی دشتی
776 روز پیشسلام بسیارعالی بود استفاده کردیم
ارسال پاسخمحمود داوریار تلفن ۰۹۱۲۴۰۸۹۰۸۵
776 روز پیشبا سلام واحترام من سالهاست که قند خون دارم . با انسولین کنترل میکنم . قند خونومن پایین هست هیپو گلیسمی هستم . اخیرا من قرصی مصرف میکنم که خیلی قند خون منو پایین میاره این اتفاق معمولا ۱۲ شب میافته هر شب قبل از خواب قند خونم را میگیرم. حتی فشار خونم را نیز پایین میاره خیلی خوشحال میشم اگر راهنمایی بفرمایید که چگونه از این وضعیت خلاص میشه شد . قبلا از راهنمایی اساتید سپاسگزارم.
ارسال پاسخقلب من
776 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخدر کل راه حل این مشکل کم کردن میزان انسولین عصر یا قرص قند خون است. لازم است برنامه دارویی و تغذیه ای شما تغییر جزیی داشته باشد.
M ch
776 روز پیشیعنی واقعا دانشمندی فرشته ای پیامبری نیست این دیابت لعنتی وکنترل کنه ویا راه چارهای پیدا بشه ریشه کن کنه
ارسال پاسخقلب من
776 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخدیابت نوع ۲ ، فشارخون بالا، چربی خون بالا و کبد چرب و خیلی از بیماریهای دیگر اصطلاحا بیماریهای متابلیک هستند که ناشی از افزایش طول عمر انسانها در کنار عادات بد تغذیه ای و فعالیت بدنی ایجاد می شوند. در اصل می توان گفت که اینها بیماری نیستند و ناشی از متابلیسم غلط و ایجاد شده توسط خود انسانها هستند.
احتمالا چون دعای فرد دیگری قبلا در مورد بیماریهای عفونی و ذات الریه مستجاب شده و بسیاری از بیماریهای عفونی از بین رفته اند، دیابت و فشارخون بیشتر شده است!
ناشناس
775 روز پیشاز شما بعیده واقعا چرا همه چی رو گردن سبک زندگی میندازین؟ چرا نمیگین خیلی از غذاها و خوراکی های ما ارگانیک نیست و باعث این بیماری ها میشه و هیچ نظارتی به تغذیه سالم مردم نمیشه و کسی اهمیت نمیده از نون گرفته تا میوه و روغن و ....
ارسال پاسخقلب من
775 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخکاملاً درسته و کیفیت و نحوه تهیه مواد غذایی بسیار مهم است. با اینحال بسیاری از آنها از اختیار و اراده ما خارج است. در مورد حتی تغذیه روزانه بسیاری از افراد از غذای آماده یا غذای ادارات استفاده می کنند که در تهیه آن نقشی ندارند. به هر حال در حد توان باید مراعات کرد. البته قسمتی از سبک زندگی مانند داشتن فعالیت بدنی و مدیریت استرس بسته به افراد است و شدنی است.
م سعیدی
392 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخمن با گفته شما کاملا" موافقم و این رو واقعا" بدون هیچ رودربایستی با هیچکس باید همیشه مطرح کرد و گفت. متاسفانه در رسانه ها از طرف کارشناسان و متخصصین امر فقط گفته میشه که تغذیه سالم و خوب داشته باشید, همین و بس. حالا این تغذیه خوب و سالم از کجا باید بیاد و تهیه بشه معلوم نیست چون همانطور که شما فرمودید تقریبا" نظارت اساسی و اصولی نه روی کیفیت و منشا مواد خوراکی که میخریم و مصرف می کنیم و نه روی قیمتهای آنها, رو هیچکدوم کنترل و نظارتی نیست. در هر صورت ببخشید اگه واقعیت رو گفتم ممنون.
قلب من
391 روز پیشبا سلام و ممنون از مطلب شما
ارسال پاسخبله درست است و راه بهداشت و سلامت مردم بیشتر در کشاورزی، آب و دام سالم و بهداشتی است تا در درمان و بیمارستان
ناشناس
736 روز پیشسلام
ارسال پاسخهفده سالمه ودیابت تیپ یک دارم راهی به جز تزریق انسولین برا کنترلش هست و قندم در این دوره از چند به بالا خطر ناک است؟
قلب من
736 روز پیشسلام
ارسال پاسخبرای دیابت نوع یک باید انسولین مصرف شود. هم برای کنترل قند خون و کم کردن عوارض بلند مدت قند خون بالا. و هم اینکه در صورت نبود انسولین در بدن، متابلیسم قند در کبد مختل شده و کتو اسیدوز دیابت ایجاد می شود که بسیار خطرناک است.
قند خون ناشتا تا ۱۴۰ و بعد از غذا تا ۱۸۰ خوب است. قند بالای ۲۰۰ می تواند خطرناک باشد
ناشناس
720 روز پیشعالی بود😂
ارسال پاسخناشناس
456 روز پیشتحلیل خوبی بود
ارسال پاسخمریم بیرانوند
776 روز پیشسلام
ارسال پاسخمن دیابت بارداری داشتم
الان بعد از دو سال قند ناشتا ۱۱۰ تا ۱۲۰ میشه
چکار کنم یعنی واسه همیشه دیابت دارم دیگه؟
قلب من
775 روز پیشسلام
ارسال پاسخقند ناشتا در این اعداد به معنی دیابت نیست و پیش دیابت است. البته بهتر است هموگلوبین سه ماهه A1c رو هم اندازه گیری نمایید. شما استعداد دیابت دارید و لازم است با کم کردن وزن و فعالیت بدنی بیشتر، پیشگیری نمایید.
ناشناس
775 روز پیشپیش دیابت به این معنی که در آینده گرفتار دیابت میشیم؟ یابافعایت وتغذیه مناسب میتونیم پیش گیری کنیم؟
ارسال پاسخقلب من
775 روز پیشنه لزوماً. پیش دیابت و حتی دیابت نوع ۲ با کاهش وزن و ورزش قابل درمان و پیشگیری هستند.
ارسال پاسخعلیرضا شاهرودی
775 روز پیشباعرض ادب و درود، دستگاههای تستی نوار قند تا چه میزان دقت دارند .آیا برای کنترل کسی که می خواهد چک کند در وضعیت پیش دیابت است. وآیا اینکه ۱۲ درصد نسبت به تست آزمایشگاهی خطا دارد اینگونه است .سپاس از راهنماییتان.
ارسال پاسخقلب من
774 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخنوار قند خون بستگی به کیفیت و تاریخ تولید دارد و لی لازم است بدانید که برای تنظیم سطح انسولین در افرادی که از انسولین استفاده می کنند بهتر است و تشخیص دیابت یا پیش با آن صحیح نیست.
جواد
775 روز پیشسلام.دکتر جان خواستم بدونم مکانیسم ترش انسولین در قند ناشتا و بعد ازصرف غذا جدا از یک دیگره به این معنی که قند ناشتا که بالا باشه عضو ترش کننده انسولین داره از حالت خودکار خارج میشه؟
ارسال پاسخقلب من
774 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخوقتی قند ناشتا بالا است یعنی اینکه یا انسولین کافی در خون وجود ندارد یا اینکه بدن به انسولین مقاوم است. اصولا همواره یک سطح پایه از انسولین در خون است و با مصرف غذا به میزان متناسب با قند خون، انسولین بیشتری آزاد می شود.
Saideh ahmadi
770 روز پیشعالییی بود،استفاده کردم.
ارسال پاسخناشناس
755 روز پیشباسلام خدمت شما.من دختر ۱۰ ساله ای دارم که هر چقدر قندخون رو ناشتا آزمایش داده ۹۶ واین اواخر ۹۷ بوده.میخواستم بدونم آیا ممکن هست که دیابت داشته باشه؟
ارسال پاسخقلب من
755 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخعلت شک به دیابت چیست؟ این اعداد نرمال هستند.
ناشناس
754 روز پیشسلام اقای دکتر من ۲۱ سالمه و قصد بارداری دارم اما متوجه شدم قندم که پارسال ۷۳ بوده الان ۱۲۵شده چطور یه دفعه انقدر زیاد شده و چکار باید بکنم امکان داره عصبی باشه؟
ارسال پاسخقلب من
754 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخلازم است مجددا قند ناشتا با اندازه گیری هموگلوبین سه ماهه در یک مرکز معتبر انجام دهید.
دهقان
751 روز پیشسلام اقای دکتر من۳۱سالمه ازمایش قند خون سه ماهه دادم قند ناشتا۱۵۱بوده وچربی ۳۴۰بوده ولی یک ماه بعد باتست قند خون گرفتم هرروز بین۷۴تا۱۲۰ناشتام بوده ..
ارسال پاسخبعد من سابقه ای افسردگیه شدیدم داشتم.
بعد غذابین ۱۱۰تا ۱۴۵ هست ب نظر شما من دیابتی هستم..
بعد سوزش کف پا از قند خون میشه یاچربی
لطفا راهنمایی کنین
قلب من
751 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخپیش دیابت است و لازم است وزن را کم کرده و ورزش کنید. سندروم متابیک را مطالعه نمایید. سوزش کف پا می تواند از چربی خون بالا یا اضافه وزن و فشار بیش از حد روی پا باشد.
ناشناس
741 روز پیشدکترجان سلام پیش دیابتی درمان میشه یا نه.برای چرب خون چی استفاده کنم تاچربیم بیاد پایین.
ارسال پاسخبعد دکتر آیا به خاطر چربیم میشه که قندم رفته بالا .؟
اگه چربی مو بسوزونم قندم نرمال میشه؟
قلب من
741 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخمهم ترین راه کنترل پیش دیابت کاهش وزن و رعایت تغذیه است. چربی خون به ویژه تری گلیسیرید و قند خون باهم بالا می روند و هر کدام علت دیگری نیستند.
هانیه کریمی
749 روز پیشسلام قند خون ناشتا من۹۹بود آیا دیابت دارم و باید شیرینی نخورم دکتر بهم گفت شیرینی و مربا نخور
ارسال پاسخقلب من
749 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخاین عدد نرمال است و محدودیتی در تغذیه ندارد. البته رعایت بهداشت تغذیه ای همیشه خوب است.
صدیقه جعفرپور
745 روز پیشسلام حدودا دوسال هست روزی یک قرص متفورمین میخورم قند ناشتا بین 125 الی 150 هست دوساعته زیر 180 متخیر هست وقند سه ماهه خوبه باید برای کنترل چه کنم درضمن چیزهای شیرین وچرب خیلی رعایت میکنم
ارسال پاسخقلب من
745 روز پیشسلام
ارسال پاسخبه همین منوال ادامه دهید. خوب است.
ناشناس
737 روز پیشمن ٧٦ ساله قند ناشتاى من ١٣٦ ميباشد پُر خورى نكرده و ساعت ١٣ صبحانه ونهارم ٣ كف دست نان سنگك و مقار متناسب پنير سفيد كاله ويك گوجه فرنگى كوچك و شام ساعت ٢٢ و ٢٠٠ cc ودكا ميباشد . و مقدار قند ٢ ساعت بعد از صبحانه زير ١٥٠ است.
ارسال پاسخقلب من
737 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخاگر قند سه ماهه زیر ۷ درصد است، جای نگرانی نیست. البته بهتر است قند ناشتا را با ده ساعت ناشتا، از ساعت ۱۰ شب و بدون مصرف الکل تکرار کنید.
ناشناس
745 روز پیشسلام ببخشیم من آزمایش ناشتا دادم و قندم بود سیصدو خوردی. چیکار باید کنم؟
ارسال پاسخقلب من
745 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخ300 بسیار بالا است و لازم است در اولین فرصت درمان شروع شود.
Fatima
735 روز پیشسلام و وقت بخیر. 29ساله هستم قندخون دوساعت قبل از غذا 82 بود اما بعد از چندماه تست قند ناشتا112 هست. از نظر شما نرمال هست یا بالا؟
ارسال پاسخقلب من
735 روز پیشبا سلام
ارسال پاسختست قند برای تشخیص بیماری حتما با نمونه سرم باشد و نوار قند خون با نمونه انگشتی برای تشخیص درست نیست.
عدد 112 برای 29 سال بالا استو البته دیابت نیست و لازم است برنامه تغذیه و ورزش منظم داشته باشید.
ناشناس
735 روز پیشمن قند خونم ۱۱۸هست سنم ۴۷
ارسال پاسخایا دیابتی هستم؟
قلب من
735 روز پیشسلام
ارسال پاسخاگر علایم دیابت ندارید و همچنین قند سه ماهه زیر 6 درصد باشد، خیر دیابت نیست.
روشنک
735 روز پیشسلام. آقای دکتر من پیش دیابتی هستم و میخوام ده روز دیگه آزمایش بدم، چه نکاتی رو توی این ده روز رعایت کنم؟ البته الان ۵ روز در هفته نیم ساعت پیاده روی میکنم و کلا لاغر و کم غذا هم هستم ولی سعی میکنم نون و برنج رو یه مقداری قبل از اینکه سیر بشم قطع کنم. ۳۴ سال هم سن دارم.
ارسال پاسخقلب من
734 روز پیشبا سلام کار خاصی لازم نیست و اتفاقا باید زندگی عادی داشته باشید تا اشتباه در تشخیص پیش نیاید. لازمه روز و شب قبل از تست غذای سنگین استفاده نکنید.
ارسال پاسخنداکرمی
734 روز پیشسلام وقت بخیر.. ببخشید آقای دکتر چند روزه خیلی ضعف شدید دارم و سرگیجه.. فشارم 8 بود و قندخون ساعت 8ونیم شب روی 50...میخاستم ببینم قندم خوبه یا پایین؟! باید بخاطرش به متخصص مراجعه کنم؟! درضمن 23 سالمه و بیماری قلبی دارم
ارسال پاسخقلب من
734 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخهم قند خون پایین است و هم فشارخون. لازم است با مایعات و مصرف قند و نمک اصلاح کنید و در اولین فرصت به پزشک مراجعه نمایید.
میرزایی
734 روز پیشبا سلام آقای دکتر شوهر من قند ناشتاش 230بوده یا این که خیلی رعایت میکنه و اصلا قند و شیرینی نمیخوره با وجود مصرف قرص متفورمین باز هم بالاست قرصش رو عوض کرده گلو کوفاژ گرفته آیا خوبه ؟
ارسال پاسخقلب من
734 روز پیشسلام
ارسال پاسخگلوکوفاژ در اصل برند خاصی از متفورمین است و اگر با همان دوز قبلی است که قند خون تغییری نخواهد کرد. توصیه میکنم دارو تعویض یا داروی دیگری اضافه شود.
علی
733 روز پیشسلام، قند ناشتای من با تست انگشتی قبلا معمولا ۹۷ بود الآن مدتیه ۱۰۷ و ۱۰۹ میشه آیا مشکلی هست من با همان سیستم قبلی غذا می خورم و قند خیلی کم مصرف می کنم، مشکل چیه واقعا استرس گرفتم.
ارسال پاسخقلب من
733 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخیکی اینکه تست نوار قند بسته به تاریخ و نوع نوار متفاوت است. و یکی از مهمترین علل مقاومت به انسولین، افزایش سن و کاهش متابلیسم بدن است. مصرف غذا باید متناسب با سوخت و ساز بدن و با حفظ وزن ایدهال بدن باشد.
معصومه مطلبی
732 روز پیشبا سلام. دکتر فرهنگی من خیلی کم تحرکم و کم کاری تیرویید هم دارم. یه مدته قند خونم با دستگاه گلوکومتر ۱۱۰ تا ۱۲۰ هست. آیا دیابت گرفتم؟ برای کاهش قند خون چکار کنم؟
ارسال پاسخقلب من
732 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخدستگاه گلوکومتر برای تشخیص اولیه دیابت دقیق نیست و بیشتر برای کنترل حدودی قند در افراد دیابتی استفاده میشود. عدد ۱۱۰ تا ۱۲۰ دیابت نیست ولی مرحله پیش دیابت است.
طاهازهرایی
725 روز پیشسلام وقت بخیر اقای دکتر من قند ناشتام ۱۲۰ هست دو وعد متفورمین ۵۰۰ میخورم ولی بلافاصله بعد غذا تا ۳۰۰ قندم میره بالا قند ۳ ماهم ۶ونیم هست چکار کنم
ارسال پاسخقلب من
725 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخ۱- از غذاهای با قند ساده یا کربوهیدراتی استفاده نکنید یا کم کنید.
۲- مقدار غذای مصرفی را کم و در دفعات بیشتر استفاده نمایید.
۳- فعالیت بدنی را بیشتر نمایید.
۴- داروهای جدیدتر به درمان اضافه نمایید، البته زیر نظر پزشک معالج
زهرهدهقاننژاد
725 روز پیشباسلام من قند ناشتا۱۴۸ دو ساعت بعد صبحانه ۲۸۰ بود . قند سه ماه ۹/۷ است دارو متوفرمید استفاده میکنم چطوری قند رو پایین بیارم؟
ارسال پاسخقلب من
725 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخمتفورمین برای شما کافی نیست و حتما باید دارو را بیشتر نمایید و تحت نظر مرتب باشید. رعایت اصول تغذیه در دیابت و انجام فعالیت بدنی هم کمک کننده است.
مریم
723 روز پیشسلام آقای دکتر عزیز
ارسال پاسخمن باردارم
۳۴ هفته ام
با دستگاه قندخون گرفتم در منزل
ناشتا ۸۳
یک ساعت بعد صبحانه ۱۶۱
یک ساعت بعد ناهار ۹۹
آیا دیابت بارداری دارم؟
قلب من
723 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخخیر این اعداد دیابت نیستند.
موسوی
723 روز پیشسلام اقای دکترمن تقریبا۲ماه بادستگاه خانگی تست میگرم وقند خونم ۱۰۰تا۱۲۰واین اواخرهم ۹۷بوده البته رژیم غذایی هم دارم وبه کل ازقندهایی مصنوعی پرهیزمیکنم میخواستم بدونم اگه باردارشوم مشکه لطفاراهنماییم کنید ممنون
ارسال پاسخقلب من
722 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخبرای بارداری، خیر مشکلی نیست در ماه پنجم بارداری باید تست تحمل گلوکز برای قند حاملگی انجام دهید.
Elen
723 روز پیشسلام خسته نباشید
ارسال پاسخببخشید من یه دختر ۱۸ ساله ام قند خونم ناشتا ۱۰۳ بود نه اضافه وزن دارم نه مشکلی
ولی میگن این میزان قند خون ناشتا مرحله پیش دیابته یکمی نگران شدم
برای همین تصمیم گرفتم از شما بپرسم آیا این میزان نرماله؟
قلب من
722 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخاگر اضافه وزن ندارید، جای نگرانی نیست و تا ۱۱۰ مشکلی ندارد. در صورت اضافه وزن یا سابقه خانوادگی دیابت بهتر است با کاهش وزن و فعالیت بدنی پیشگیری نمایید. در حال حاضر کاری لازم نیست.
ناشناس
722 روز پیشسلام علیکم قند خون ما 260 بود تو آزمایش ناشتا .
ارسال پاسخقلب من
722 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخحتما بدنبال درمان و کنترل دیابت باشید.
سید سبحان عطاپور
716 روز پیشسلام اقای دکتر من قند خون ناشتام حدود ۱۱۰ هست ولی صبحانه که میخورم قندم میشه ۲۲۰ نهار که میخورم حدود عصر تست میگیرم قندم۱۸۰ هست هیچ قرصی هم مصرف نمیکنم فقط مشکلی که هست وزنم۱۲۵ هست و قدم۱۸۳ کراتنین خونم حدود ۱.۶ الی ۱.۷ هست الان حدود ۲ساله.بای چکار کنم؟ممنون
ارسال پاسخقلب من
716 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخبه احتمال زیاد فشارخون هم دارید. لازم است آزمایش ناشتای خون و هموگلوبین سه ماهه انجام دهید. البته بهترین کار برای جلوگیری از دیابت برای شما کنترل وزن و تغذیه مناسب است.
طوبی داورزنی
686 روز پیشسلام جناب دکتروقت بخیرمن مدت چهارساله روزی دو عددمتفورمین ۵۰۰میخورم چندوقته زیرنظردکترتغذیه رژیم غذایی وروزی یکساعت پیاده روی میکنم وزنم ۸۷ بوده الان ۷۵ شده قندناشتا۱۰۵ گاهی تا۱۳۲ وقنددوساعته ۱۲۲ نهایت یه وقتایی تا۱۵۵ یا ۱۷۰ هست وگاها شبها دچارتپش میشم اکوونوارقلب گرفتم میگن سالمی چه کارکنم تازگی حمام میرم بعدازحمام ضربان قلبم بالا میره وبیحالم چه توصیه ای داریدالبته کم کاری تیرویید داشتم سی ساله دارو مصرف میکنم الان چندوقته پرکارشده قرصم کم کردن فشارخون هم دارم کبدم گرید دوبوده الان شده یک چربیم کنترله ۵۷سال سنم هست
ارسال پاسخقلب من
685 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخبررسی بهتر از نظر قلبی لازم است. بهتره تست ورزش یا سی تی آنژیو انجام دهید.
طوبی داورزنی
684 روز پیشسلام مجددممنون ازپاسخ گویی شماجناب دکترمن یه بارانژیو شدم گفتن هیچ مشکلی ندارم ازپله پایین بالا میرم یاموقع پیاده روی میدوم بازم مشکلی ندارم اکواسترسی توبیمارستان امام حسین انجام دادم میگن قلبت یه کم استرسی هست مشکلی نداری نیازهست قرصم متفورمین کم بشه یاخیرقندم همیشه پایین هست الان ساعت ده شب ۱۳۰ وصبح ۱۱۵ یا۱۰۵هست تپش که میگم ضربانم دردقیقه زیر ۱۰۰ هست ولی توگوشم صدای نبضم میپیچه تاالان پنج باراکو شدم میگن مشکلی ندارم نوارقلبم نرمال بوده بهزم نیاز به برسی دارم اگرنیازهست کجا باید برم
ارسال پاسخقلب من
684 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخاگر در ورزش مشکلی ندارید، کاری لازم نیست. متفورمین هم با این قند لازم نیست.
مائده
714 روز پیشسلام دکتر خسته نباشین
ارسال پاسخپدر من بعد از چند سال آزمایش دادن و قندشون ۳۰۵ بود
چیکار باید کرد به نظر شما
قلب من
713 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخبا این قند خون به احتمال زیاد دیابت دارند و باید درمان شوند. درمان دیابت به مشخصات بالینی، آزمایش خون، بیماریهای دیگر و همکاری بیمار بستگی دارد. لازم است حتما تحت نظر پزشک داخلی یا غدد درمان شوند.
اعظم صادقی
713 روز پیشسلام وقت بخیر آزمایش جواب سالانه دادم قند خونم ۱۰۴ بود پارسال هم آزمایش دادم ۱۰۳ بود آقای دکتر من نمیدونستم که پیش دیابت آقای دکتر در ضمن کمکاری تیرو یید هم دارم قدم ۱۶۳ ووزن ۶۴ هست می خاستم راهنمایی کنید که چکار کنم قند خونم بیاد پایین ؟؟
ارسال پاسخقلب من
713 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخاین عدد جای نگرانی ندارد ولی بهترین کار کم کردن ۵ درصد از وزن و داشتن فعالیت بدنی بیشتر است.
جعفری
710 روز پیشبا سلام. پدر من ۷۴ سالشون هست و یک سال هست متوجه شدن سیروز کبدی دارن. قبلش دیابت داشتن و با رژیم و پیاده روی کنترل میکردن. الان قند ناشتا با دارو های که دکتر کبد دادن ۱۳۵ هست. دکتر غدد گفتش نباید قرص قند بخوره چون سیروز داره . باید انسولین مصرف کنه. ایا انسولین لازمه؟ با رژیم و دارو نمیشه کنترل کرد؟ البته خودشون از قرص قندهاشون راضی نیستن و میگن موقع مصرف حالم رو به راه نیست و عوارض داره و...
ارسال پاسخانسولین لازمه؟
قلب من
709 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخانسولین برای دیابت بهترین و سالمترین درمان است. البته اگر با رژیم و فعالیت قند ناشتا و سه ماهه کنترل شده دارند، خیر لازم نیست.
فاطمه
709 روز پیشسلام و عرض ادب
ارسال پاسخآقای دکتر من قند ناشتام ۹۶
دکتر برام متفورمین ۵۰۰ نوشته ولی وقتی میخورم بی حال میشم
من الان پیش دیابتی هستم؟
قصد بارداری دارم ولی میترسم که دیابت بارداری بگیرم
قدم ۱۷۰ وزنم ۵۵
تازگیا باشگاه هم میرم که قندم پایین بیاد
لازمه متفورمین هم استفاده کنم؟حتی میوه هایی که قند بالا دارن و دیگه مصرف نمیکنم
قلب من
709 روز پیشسلام
ارسال پاسخقند شما نرمال است. دارو یا مراقبت سخت لازم نیست. بهترین کار ورزش و داشتن وزن نرمال است.
مومنی
708 روز پیشبا سلام،آقای دکتر من هفته ۲۵ بارداری هستم قند خون ناشتای من ۸۶ بود ولی دوساعت بعد از نهار ۱۳۶،بود البته ناهار غذای سنگینی خوردم،آیا دیابت بارداری دارم هنوز آزمایش تست گلوکز ندادم خیلی نگرانم،
ارسال پاسخقلب من
707 روز پیشسلام
ارسال پاسخقند خون بعد از غذا تا 200 هم می تواند بالا برود و دلیل بیماری نیست.
ناشناس
706 روز پیشممنونم آقای دکتر،آخه دکتر زنان گفت دوساعت بعد از غذا باید ۱۲۰باشه،البته دیروز آزمایش تست تحمل گلوکز ۷۵گرم انجام دادم،
ارسال پاسخناشتا۸۳
یکساعت بعد۱۵۴
دوساعت بعد ۱۲۴
به نظرتون خوبه یا باید رژیم بگیرم؟
قلب من
705 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخشما دیابت ندارید.
تست قند حاملگی دو ساعت بعد مهم است که اگر زیر ۱۴۰ بود نرمال است و بین ۱۴۰ تا ۲۰۰ پیش دیابت و بالای ۲۰۰ دیابت حاملگی.
در مورد شما اعداد نرمال هستند.
جمی شاهسون
707 روز پیشسلام من سه سال انسولین زدم بعدآ انسولین قط کردم دارم قرص مصرف مکنم ناشتاه ۱۴۰ بعد از غذا ۲۲۰ دیابت نوع دو دارم ایا با قرص بیشتر کنترل کنم بهتر یا انسولین بزنم
ارسال پاسخعوارض قرص بیشتره یا انسولین
ممنون ۵۳ سالمه
قلب من
707 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخاطلاعی از داروها ندارم. البته با دارو در کنار ورزش و تغذیه مناسب می توان سطح قند مطلوب داشت. اگر لازم شد نگران مصرف انسولین نباشید.
افشین زال نژاد شماره همراه۰۹۱۱۱۹۳۳۴۹۵
707 روز پیشسلام بسیارعالی بود
ارسال پاسخمحمد
706 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخقند ناشتام 120، قند سه ماهم 6/7، وضعیت من از نظر دیابت چگونه است؟1
با تشکر و احترام
قلب من
706 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخبا توجه به این اعداد دیابت دارید. لازمه مراقبت های کاهش وزن و فعالیت بدنی را داشته باشید و زیر نظر پزشک درمان شروع شود.
مهدی
703 روز پیشسلام اقای دکترپسرم ۱۲سال داره وازمایش قندش ناشتا۱۳۷بوده والان نگران چکاربایدبکنم میشه راهنمایی کنید
ارسال پاسخقلب من
703 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخیکبار قند ناشتای بالا دلیل دیابت نیست. اگر علایم دیابت مانند تشنگی یا ادرار زیاد دارند یا در تست همزمان با ناشتا هموگلوبین سه ماهه هم بالا است, حتما به پزشک مراجعه نمایید. در غیر اینصورت لازم است تست ناشتا با اندازه گیری قند ناشتا و هموگلوبین سه ماهه تکرار شود.
مهتاب صدفی
700 روز پیشسلام بنده ۴۲ ساله هستم قند خون ناشتام در آزمایش خون ۹۶بود دکترم گفت باید خیلی رعایت کنم آیا ممکنه که دیابت بگیرم وزنم ۷۵کیلو می باشد
ارسال پاسخقلب من
700 روز پیشسلام
ارسال پاسخ96 طبیعی است و جای نگرانی نیست. مراقبت که همیشه بهتر است ولی مراقبت سنگین و پرهیز شدید لازم نیست.
علی اصغر کلاته
697 روز پیشسلام اقاي دكتر
ارسال پاسخمن ازمایش قند خون دادم ۱۲۶ بود ناشتا
وA1c 6.5
دوهفته بعد ناشتا ۱۱۶ بود وA1c6.5
دکتر بهم گفته روزی یک عدد متفورمین بخورم به نظر شما بخورم یا خیر
قلب من
697 روز پیشسلام
ارسال پاسخبله حتما- با این آزمایش شما دیابت دارید
ناشناس
696 روز پیشسلام وقت بخیر...من ازمایش قند دادم روی 99 هست..البته ناشتا بودم ولی قبل ازمایش 1لیوان اب خوردم حواسم نبود...ایا نتیجه ازمایشم خراب شده؟ و دوباره باید تست قند بدم؟
ارسال پاسخقلب من
695 روز پیشسلام
ارسال پاسخخیر تکرار لازم نیست و خوب است.
ریحانه
695 روز پیشسلام آقای دکتر من هفته پیش آزمایش قند خون دادم ۱۰۸ بود چند روز بعدش تکرار کردن دکتر برام ۱۱۹ بود و دکتر بهم متفورمین ۵۰۰ دادن ولی گفتن بهد دوماه قطع کنم و پیاده روی و کاهش وزن داشته باشم قدم ۱۷۰ وزنم ۷۲ کیلو است بنظر شما من دیابت دارم؟
ارسال پاسخقلب من
694 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخخیر این اعداد دیابت نیستند و وزن شما در محدوده نرمال است.
مهدی
691 روز پیشسلام اقای دکتر من۲۹سالمه و ساعت ده شب یعنی دو ساعت بعد از شام قند خونم رو با دستگاه تست قند خون اندازه گرفتم صد و هشتاد بود.. زیاده؟ لازمه برم چکاپ بدم؟
ارسال پاسخقلب من
691 روز پیشسلام
ارسال پاسخبله بهتره قند خون ناشتا و هموگلوبین سه ماهه A12 رو چک کنید. از ساعت ۱۰ شب ناشتا باشید و روز قبل هم غذای سنگین یا خیلی شیرین استفاده نکنید
ابوذر
687 روز پیشسلام آقای دکتر وقت بخیر . بنده۳۴سالمه با انسولین درحال درمانم قصد فرزند دار شدن دارم آیادیابت داشتن من به فرزند آینده ام انتقال پیدا می کند ؟درصد احتمالش چقدره ؟ توی نت هر چی گشتم هیچ مقاله ای در این زمینه ندیدم . میشه یه توضیح بدهید .
ارسال پاسخقلب من
687 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخدیابت نوع یک در اثر واکنش خود ایمنی به سلولهای پانکراس ایجاد می شود و انتقال ژنتیکی ندارد. البته برخی از ژنها هستند که می توانند فرزندان فرد دیابتی را مستعد بروز این واکنش نمایند ولی نقش ژنتیک در ایجاد دیابت نوع یک ، نامعلوم و قابل چشم پوشی است.
در دیابت نوع دو نقش ژنتیک بیشتر است و افراد دارای سابقه خانوادگی در صورت عدم رعایت تغذیه و ورزش از ۳۰ تا ۵۰ درصد احتمال ابتلا دارند.. اگرچه با رعایت اصولل تغذیه و داشتن وزن مناسب می توان آن را کاهش داد.
مهدی
684 روز پیشسلام،آقای دکتر من سه ماه پیش قندناشتا 97بود سه ماه یعد دوباره چک کردم 102 بود، اما قبل آزمایش بخاطر میگرن رها کین 200، نورتریپترین ...، مصرف کردم صد کیلو وزنمه و قدم 180 است اما ورزش میکنم گفتم بنظر شما باید چکارکنم ،ممنون
ارسال پاسخقلب من
684 روز پیشسلام
ارسال پاسخآزمایش خوبه و دیابت نیست. بهترین کار ورزش و کاهش وزن است.
عادل احمدی
682 روز پیشقرائت ؟!!!!!!!!!!!
ارسال پاسخلطفا پارسی را پاس بدارید
قلب من
681 روز پیشجناب احمدی عزیز
ارسال پاسخخود شما نوشتید لطفا؟! پس می بینید که چقدر عربی و فارسی در هم آمیخته شده اند.
باقرى
678 روز پیشسلام آقاى دكتر دخترم ده سالته قند خون ناشتاش ١٠٤شده بايد چيكار كنم
ارسال پاسخقلب من
678 روز پیشسلام
ارسال پاسخنرمال است.
-
672 روز پیشسلام آقای دکتر. برای کنترل پیش دیابت حواسم به میزان کالری مصرفیم در روز باشه یا حواسم به مواد غذایی قند دار؟ ممنون
ارسال پاسخقلب من
672 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخکالری مهمتر است. البته مواد قندی هم لازم است حتی در کالری مناسب هم کمتر مصرف شوند.
ملیحه رستگار
672 روز پیشسلام اقای دکتر قند خون ناشنا من همیشه ۱۰۰هست ولی امشب دوساعت بعد غذا ۱۷۷بود این یعنی پیش دیابت
ارسال پاسخقلب من
671 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخقند غیر ناشتا تا ۲۰۰ می تواند بالا برود.
زهره ناظمی
669 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخجناب دکتر من چند سال قند و شکر و شیرینی و شکلات و مواد شیرین به هیچ وجه نمی خوردم . ولی قند خون من در آزمایش همیشه بالای 90 بود . حتی به 100 هم می رسید .
یکی از دوستان می گفت چون شیرینی جات نمیخوری بدنت خودش قند تولید میکنه و قند خونت پایین نمیاد . خواستم ببینم این گفته حت داره؟
ممنونم راهنمایی کنید.
قلب من
669 روز پیشسلام
ارسال پاسخقند شما که خوب است. این جمله هم درست نیست. قند بالا از مقاومت به انسولین ناشی می شود که در اغلب موارد از پرخوری و مصرف زیاد مواد قندی ایجاد می شود.
ناشناس
669 روز پیشسلام آقای دکتر
ارسال پاسخوقت بخیربنده ۳۴ سالمه با قد ۱۶۴ و وزن حدود ۵۶ اما حدود دوسال کمی به وزنم اضافه شد و بالای شصت رفت و پهلو در آورده بودم و به شدت خسته و کسل بودم و معده م اوضاع بدی داشت به طوری که احساس می کردم پر از مواد لزجه و خلط پشت حلق هم همینطور و مدام فشارم پایین بود نه یا ده روی هفت، نمی تونستم نفس عمیق بکشم و خواب شبم بهم ریخته بود هر بارم به پزشک مراجعه کردم یه سی تی اسکن ریه می نوشتن و بعدم می گفتن کرونا نیست خداروشکر تا اینکه بعد یکسال پزشکی برام آزمایش خون نوشتن و معلوم شد قند خونم ۱۱۳ هست البته شب قبلش حدود چهل دقیقه پیاده روی داشتم.
دکتر گفتن رعایت کن و شیرینی جات کمتر مصرف کن.
الان که خودم قندم رو چک می کنم قند خون ناشتام با پیاده روی و خوردن دمنوش های پایین آورنده ی قند خون نود تا صده و تا غذا می خورم احساس سنگینی در تنفس میاد سراغم. البته مصرف برنج هم زیاده! می خوام بدونم باید چه کنم؟
تا نفسم اینجوری میشه می فهمم قندم رفته بالا! دو ساعت بعد شام قندم زیر صد و بیسته با ورزش و دمنوش.امروز که دمنوش نخوردم ۱۳۵ بود!
ممنون🙏
قلب من
669 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخشما دیابت ندارید و اگر هم داشته باشید باعث این علایم نیست. در مورد قند خون بهترین کار کم کردن وزن و ورزش است. در مورد علایم حتما با یک پزشک داخلی مشورت نمایید.
ناشناس ۱
668 روز پیشبا سلام پسرخواهرم ۹ ساله اولم طی سه ماه اخیر قند ناشتاش از ۱۰۲ به ۱۰۰ کاهش یافته ولی قند سه ماه اش از ۵/۷ به ۵/۹ افزایش یافته .همچنین پسر خواهر ۹ ساله دومم هم طی سه ماه قند اخیر ناشتاش از ۱۰۹ به ۱۰۱ کاهش یافته ولی قند سه ماهه اون هم از ۵/۴ به ۵/۸ افزایش یافته .در حالی که هر دو هم وزن بالایی داشتند و طی سه ماه با کم کردن غذا هر دو حدود ۱۰ کیلو وزن کم کردند .ولی مثل اینکه در آزماش جدید قند سه مااه آنها افزایش هم یافته.آیا هر دو قند دارند؟
ارسال پاسخقلب من
668 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخخیر. هر دو نرمال هستند.
ناشناس
668 روز پیشآیا قند سه ماهه آنها که بالای ۵/۷ هست نشانه قند خون نیست؟و اینکه مراقبت پزشکی و دارو نیاز نیست؟
ارسال پاسخقلب من
668 روز پیشبهترین کار ورزش و کاهش وزن است
ارسال پاسخناشناس ۱
668 روز پیشآیا افزایش قند سه ماهه که مال هر دو در حدور ۵/۹ است نشانگر دیابت نیست .ضمنا مراقبت پزشکی با فوق تخصص غدد و دارو فعلا لازم نیست؟
ارسال پاسخقلب من
668 روز پیشدیابت بالای ۶/۳ درصد است
ارسال پاسخحسنی
667 روز پیشسلام اقای دکتر قرص دارچین برای پیش دیابت مناسب هست؟چون پیش دیابت دارم میخام قرص دارچین تهیه کنم و بخورم و دوباره برم ازمایش تا قند خونم طبیعی نشون بده
ارسال پاسخو اینکه ایا قرص دارچین قطع کنم قند خونم دوباره زیاد میشه؟
قلب من
666 روز پیشسلام
ارسال پاسخبسياري از تركيبات مي توانند براي چند ساعت قندخون را كاهش دهند ولي به معناي بهبودي ديابت نيست. مهم از بين بردن عامل زمينه اي مانند وزن زياد و داشتن فعاليت بدني است.
مهسا
663 روز پیشسلام آقای دکتر خسته نباشید
ارسال پاسخببخشید من ۲۰ سالمه
رفتم آزمایشگاه تا قند خونم رو بگیرم که ناشتا ۹۸ بود
من مشکل اضافه وزن ندارم که هیچ حتی یکم کسری وزنم دارم هر روز حداقل نیم ساعت حتما پیاده روی میکنم
اما عادت دارم شیرینیجات زیادی بخورم در کنارش سبزیجات هم مصرف میکنم
شنیدم این میزان قند خون ناشتا یکم زیاده
برای همین نگران شدم و برامم سخته خیلی یهویی بخوام عادت غذاییمو عوض کنم
برای همین خواستم بدونم قند ۹۸ ناشتا نرماله یا نیازه به دکتر مراجعه کنم و قندمو کنترل کنم؟
و اینکه من دوماه تمام قبل اینکه بخوام برم آزمایش بدم استرس زیادی داشتم
احتمالا استرس هم رو میزان قند خون تاثیر گذار بوده؟
قلب من
663 روز پیشسلام
ارسال پاسخنرمال است. جای نگرانی ندارد.
رضا
663 روز پیشسلام و عرض ادب
ارسال پاسخبنده ۳۸ سالم هست قند ناشتا ۱۰۸ و دوساعت بعد غذا ۱۶۵
ممنون میشم بفرمایید در چه مرحله ای هستم البته با دستگاه خانگی قندم رو گرفتم
سال قبل قند خون ناشتام ۹۵ بوده
قلب من
662 روز پیشسلام
ارسال پاسخاگرچه نوار قند خون دقیق نیست ولی اعداد مناسب هستند.
ناشناس
660 روز پیش42 ساله هستم قند ناشتا120 بود 2ساعت بعدناهار169 شد با دستگاه خونگی گرفتم
ارسال پاسخقلب من
659 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخلازم است قند ناشتای ۱۰ ساعته و آزمایش هموگلوبین سه ماهه انجام دهید.
هادی حیدریان
659 روز پیشبا سلام قند خون ناشتایه من 212 است چربی خونم هم 269 است چکار کنم. در ضمن کبدهم چرب است
ارسال پاسخقلب من
658 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخاین عدد، دیابت است و لازم است با مراجعه به پزشک دارو مصرف نمایید و در کنار آن از برنامه غذایی و ورزشی مناسب و کاهش وزن استفاده کنید.
ناشناس
657 روز پیشسلام میخواستم بدون دارو قند خونم را تنظیم کنم آیا راهی هس که دارو مصرف نشود
ارسال پاسخقلب من
656 روز پیشسلام
ارسال پاسخدر دیابت نوع یک، تنها راه حل تزریق انسولین است. در نوع ۲ می توان با تغییر سبک زندگی و به ویژه کاهش وزن بدن بیماری را کنترل کرد. البته در طول برنامه کاهش وزن استفاده از داروها باعث کمک به کاهش عوارض دیابت می شود.
طاهره رمضانیان
656 روز پیشسلام من ۳۹سالمه ماه پیش رفتم آزمایش خون دادم قندم ۱۴۰و چربی ۳۴۰
ارسال پاسخاین ماه آزمایش دادم قندم ۱۳۶ به نظر شما دیابت دارم
قلب من
655 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخبله. دو بار قند خون ناشتای بالا دیابت است.
ناشناس
654 روز پیشسلام وقت بخیر
ارسال پاسخقند ناشتا ۹۶ و قند سه ماهه ۶ هست
شب قبل ازمایش شام سبک خورد و ۱۰ ساعت ناشتا بودم
ممکنه راهنمایی بفرمایید
قلب من
653 روز پیشسلام
ارسال پاسخبسیار خوب است.
فرشته
645 روز پیشسلام اقای دکتر، وقت بخیر...اول تشکر میکنم از شما در پاسخگویی دقیق و با حوصله به پرسش کنندگان که نشان از تعهد و علاقه شما به حرفه تون داره و حس خوبی رو به مخاطب القا میکنه...🌹
ارسال پاسخمن( خانم ۴۷ ساله، قد ۱۵۷، وزن ۶۵ چند ماه پیش به مرور بدون ورزش یا رژیم حدود ۳ کیلو وزن کم کردم و برای همین چکاپ گردم و متوجه شدم قند خون ناشتا ۱۳۰ هست) من ۲۰۰ میل اسپیرونولاکتون در روز میخورم)...ده روز بعد دوباره ازمایش خون دادم و قند ناشتا ۱۱۵ بود و قند سه ماهه ۶/۲ بود... دو سه ماه بعد قند ناشتا ۱۳۶ و قند دو ساعته ۱۵۶...(روز ازمایش استرس و بی خوابی داشتم)....دکتر گفت دیابت داری ولی نیاز به دارو نیست و ورزش و رژیم رو رعایت کن...
از روز بعدش دستگاه خونگی سنجش قند گرفتم و یکم حجم غذای عادیم رو کم کردم... در یک هفته گذشته قند ناشنا معمولا بین۱۰۰ تا ۱۰۴ بوده و قند دو ساعته بعد صبحانه معمولا زیاد تفاوتی نمیکنه و زیر ۱۰۸ بوده ولی قند دو ساعته بعد شام طی سه شب متوالی ، ۲۰۰، ۱۹۹، ۱۷۴ بوده ...چیزی که باعث تعجبم میشه اینه که بعد خوردن اولین وعده غدایی در روز بعد دو ساعت قندم افزایش چندانی نداره، ولی بعد از خوردن شام قند دو ساعته بالاست( کلا دو وعده غذا میخورم)...البته اولین وعده نیمرو میخورم که فکر کنم بی تاثیر نباشه...کلا حدود یه هفته ای که با دستگاه خانگی قندم رو میسنجم متوجه شدم که قندم در طول روز حداقل ۸۹ تا ۱۰۴ بوده...قبل از خواب هم باز حدود ۱۰۰ تا ۱۰۴ میرسه و بالاتر نرفته...
آیا با رعایت رژیم و کم کردن وزن و تغییر سبک زندگی دوباره سالم و نرمال میشم یا همیشه دیابت با من خواهد بود؟؟ و فقط میشه کنترلش کرد؟؟ خیلی استرس دارم...😢 و سوال دوم ایا اسپیرونولاکتون ۲۰۰ میل در روز که چند سالی هست مصرف میکنم، ممکنه بر گرفتن دیابت موثر بوده باشه؟؟
قلب من
644 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخاسپیرونولاکتون تاثیری ندارد.
کاهش وزن، ورزش مناسب و تغذیه سالم می توانند هم به کنترل و هم به بهبود کامل دیابت منجر شوند.
الهه بهرامپور
643 روز پیشسلام من آزمایش خون دادم قند خون ۱۳۰ است ولی قبلش مصرف شیرینی و شکلاتم زیاد بود آیا دیابت دارم؟؟
ارسال پاسخقلب من
642 روز پیشسلام
ارسال پاسخدو نوبت قند ناشتای بالای ۱۲۵ یا هموگلوبین سه ماهه بیشتر از ۶ و نیم به معنی دیابت است.
فرشته
636 روز پیشسلام و وقت بخیر🌹🌹🌹
ارسال پاسخمن خانمی ۴۷ ساله هستم که طی آزمایش خون برای چک آپ متوجه شدم قند خونم بالاست...با توجه به نتایج، در مرز پیش دیابت و دیابت هستم... سه ازمایش خون ناشتا۱۳۰، ۱۱۵ و ۱۳۶
و قند دوساعته ۱۵۶ و ای وان سی ۶.۲
با شروع رژیم غذایی و پیاده روی در مدت کوتاهی حدود ده روز بدون استفاده از دارو، قند ناشتا و قند دو ساعته رو به رنج نرمال( افراد سالم) رسوندم.... با چند پزشک مشورت کردم، بعضی معتقد به خوردن متفورمین برای کاهش وزن سریع تر و دور شدن از افتادن در عرصه دیابت هستند و برخی گفتند بهتر هست فعلا فقط رژیم و ورزش ادامه بدم و متفورمین نخورم....
سوال من از خدمت شما اینه که در شرایط من کدوم روش بهتره رژیم و ورزش همراه دارو، یا بدون دارو؟؟ در کدوم یک بیشتر میتونم به بدنم برای بهبودی کمک کنم؟؟
خواهش میکنم راهنمایی بفرمایید( قبلا هم از خدمتتون مشاوره گرفتم😊)...از زحمات شما در اگاه سازی جامعه سپاسگزارم...🌹🌹
قلب من
635 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخبهترین کار در اینگونه موارد کاهش وزن و رعایت تغذیه است که قدمهای اصلی در درمان هستند. در مرحله پیش دیابت، متفورمین سودی ندارد و اگر می توانید وزن را کم کنید و اعداد قند خون هم در محدوده نرمال باشند، می توانید دارو مصرف نکنید.
فرشته
635 روز پیشسلام مجدد جناب دکتر، از راهنماییتون بسیار سپاسگزارم و براتون ارزوی سلامتی و شادی دارم...⚘️⚘️
ارسال پاسخامیر
630 روز پیشیلام آقای دکتر برای یک خانم 60ساله مبتلا به دیابت و وزن حدود 63 کیلوگرم قند ناشتا و دو ساعته بعد از صبحانه تا چه عددی نرماله ؟
ارسال پاسخقلب من
630 روز پیشسلام
ارسال پاسخقند ناشتا کمتر از ۱۴۰ ، دو ساعت بعد کمتر از ۲۰۰ و هموگلوبین سه ماهه کمتر از ۷ درصد.
ساحل حیدری
630 روز پیشسلام آقای دکتر خانومی هستم ۲۴ساله
ارسال پاسخمشکل تنبلی تخمدان دارم
وزنم ۶۳قدم ۱۶۴ ازمایش قند خون دادم قند خون ناشتام ۹۸بود قند دوساعته هم ۱۰۷در صورتی ک هفت ماه قبل ازمایش داده بودم قندم ۹۲بود دکتر بهم متفورمین داد ولی من قرصو نمیخورم قندو شکرو و شکلات و تمام فراورده های کارخونه ای رو قطع کردم اما همون غذای همیشگیمو میخورم و ورزش میکنم الان سردرگمم نمیدونم چیکار کنم دکتر گفت تنبلی تخمدان یا همون پلی کیستیک باعث میشه به انسولین مقاومت نشون بده بدنت من الان چیکار کنم به نظر شما ممکنه دیابت نوع دو بگیرم در اینده؟؟
قلب من
629 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخنگرانی شما بی مورد است. شرایط نرمال است. با حفظ وزن مناسب و فعالیت بدنی ایجاد دیابت در شما بسیار کم است.
دارو برای قند لازم نیست ولی برای تخمدان گاها متفورمین هم تجویز می شود.
سارا ریاحی
629 روز پیشسلام آقای دکتر برای کسی که دیابت نوع 2 داره و میخاد عمل دیسک کمر انجام بده قند خونش روی چند باشه خوبه و خطری نداره ؟
ارسال پاسخقلب من
629 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخبرای عمل قند زیر ۲۰۰ لازم است.
مهران
629 روز پیشسلام آقای دکتر مادرم دیابت نوع ۲ دارن قرص گلیکلازید ۸۰ یکی صبح و یکی شب قبل غذا مصرف می کردن و قرص گلورنتا بعد نهار قند خونشون آزمایشگاه شد ناشتا 103 و دو ساعته 89 العان دکترشون گفتن گلی کلازید یکی صبح یکی شب مصرف نکنن و فقط گلورنتا می خورن العان قند ناشتا بین 115 تا 125 شده و یک عمل دیسک گردن دارن چون مقداری قندشون بالا رفته بدون اون قرص ها آیا لازم نیست گلی کلازید رو دوباره مصرف کنن ؟
ارسال پاسخقلب من
629 روز پیشسلام
ارسال پاسخقند ناشتا بین ۱۱۵ تا ۱۲۵ عالی است داروی بیشتری لازم نیست. اگر هم زمانی لازم بود دارو بیشتر شود، گلورنتا را دو بار کنید بهتر است تا اضافه کردن گلی کلازید.
فرشته
624 روز پیشبا عرض سلام و وقت بخیر اقای دکتر 🌹
ارسال پاسخمن مرز دیابت و پیش دیابتم ، قبلا هم راهنمایی ام کرده اید....با ورزش و رژیم قندم رو در محدوده نرمال افراد سالم نگه داشتم.....سوالی که برام پیش اومده اینه که قند خون بعد از دو ساعت از خوردن غذا به مرور باید کم بشه؟ یعنی اگه سه ساعت بعد از غذا خوردن قند رو بگیریم باید کمتر از قند دو ساعته مون باشه...یا نه؟؟
چون من بعد از سه ساعت که میگیرم حدود ۱۰ عدد بیشتر از قند دو ساعته میشه؟ این دلیلش چیه و کدوم ملاکه؟ ایا باید به همون قند دو ساعته اکتفا کرد یا این افزایش تفسیر خاصی داره؟ بعد از ۴ ساعت به سرعت قند خونم کم شده و به محدوده زیر ۹۰ برمیگرده...آیا این طبیعی هست یا باید پیگیر بشم؟؟؟
پیشاپیش از پاسختون و وقتی که میگذارید بسیار سپاسگزارم...🌹
قلب من
623 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخاین مورد در همه موارد درست نیست. در برخی از افراد بلافاصله بعد از غذا به دلیل ترشح انسولین زیاد، قند خون سریعا پایین می آید و بعد از آن بالاتر میرود.
در کل قند بعد از غذای زیر ۲۰۰ قابل قبول است.
فرشته
623 روز پیشمثل همیشه عالی...🌹 ممنونم از راهنماییتون ، انشالا همیشه سلامت و شاد باشید...🌹
ارسال پاسخShayan
583 روز پیشسلام قند خون من ۱۲۸ هست بصورت ناشتا ازمایش دادم .میشه لطفا راهنمایی کنید چجوری میتونم بیارم پایین بصورت درمان خانگی
ارسال پاسخقلب من
583 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخبهترین راه کاهش ۱۰ تا ۱۵ درصد وزن بدن است که می تواند با تغذیه مناسب و ورزش منظم ایجاد شود. قطع سیگار و داشتن برنامه خواب منظم هم کمک کننده است.
قاسمی
572 روز پیشسلام بزرگوار! وقت بخیر! 51 ساله ام.قد 158, وزن 61.دیابت نوع 2. قند ناشتا 150 و گاهی بیشتره. گلورنتا 10/5 ومتفورمین روزی یکی مصرف می کنم.برای کاهش قندم چکار کنم؟
ارسال پاسخقلب من
572 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخافزایش در میزان فعالیت بدنی بسیار کمک کننده است. از غذاهای گیاهی و حبوبات و پروتئینی بیشتر استفاده نمایید. گلورنتا را اکگر یکعدد مصرف می کنید به دو عدد در روز افزایش دهید و اگر در حال حاضر دو عدد مصرف می کنید، به دوز ۲۵-۵ تغییر دهید.
Sahar.ab
571 روز پیشسلام وقتتون بخیر
ارسال پاسخمن ۱۶ سالمه وزنم ۵۱ و قدم ۱۶۳ سابقه دیابت در خانواده نداریم ولی قند ناشتای من ۱۰۴ هست
خیلی نگرانم ایا نرماله یا پیش دیابت محسوب میشه؟
به خاطر ترسی که داشتم رژیم گرفتم و با حذف نون و برنج و شیرینیجات ۵ کیلو کم کردم و البتع اینم بگم که کلسترولم ۲۱۷ بود متاسفانه
قلب من
571 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخهم عدد قند خون و هم عدد کلسترول در محدوده نرمال هستند. البته داشتن وزن مناسب و ورزش همواره مفید است و ادامه بدهید.
فاطمه محمدی
513 روز پیشسلام اقای دکتر من قند ناشتا گرفتم ۱۰۳ بود بعد از نهار گرفتم ۲۰۵ بود الان من قند دارم
ارسال پاسخقلب من
513 روز پیشبا این اعداد ، خیر دیابت نیست. البته بهتر است تست خون ناشتا با تعیین هموگلوبین ۳ ماهه انجام دهید
ارسال پاسخدشتی
507 روز پیشسلام آقای دکتر. اگر پیش دیابت باشیم پرهیز غذاییمون در چه حد باید باشه؟ من پیش دیابت هستم و یه مقداری نون و برنج کمتر میخورم و نوشابه و نوشیدنی های مصنوعی هم خیلی کم میخورم. ولی روزانه چند عدد بیسکوییت مصرف میکنم و میوه هم به مقدار دلخواه میخورم. بستنی هم هفته ای یکبار میخورم. آیا باید مصرف بیسکوییت، بستنی و میوه رو هم کم کنم؟
ارسال پاسخقلب من
506 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخبا هر روش غذایی باید به دنبال کم کردن ۱۰ تا ۱۵ درصد از وزن باشید. بیسکویت و کیک غذاهای جالبی نیستند. میوه عالی است. مواد قندی و نشاسته هم حداقل باشد.
Mm
501 روز پیشسلام دکتر
ارسال پاسخمن یک بار قند ناشتام ۹۶ بود دو روز بعد دوباره گرفتم ۱۰۷ شده
این میتونه پاتولوژیک باشه یا نه ؟
۲۱ سالمه
قلب من
500 روز پیشسلام
ارسال پاسخخیر - این میزان از نوسان نرمال است.
مژگان
501 روز پیشبا سلام. آقای دکتر من خانمی 33 ساله هستم با وزن مناسب. امروز قند خون ناشتام رو با دستگاه تست خانگی اندازه گرفتم 117 بود. شب قبلش هم رولت و فلافل خورده بودم و در دوران پی ام اس هستم. آیا دیابت دارم؟ آیا پی ام اس روی نتیجه قند خون اثر داره؟ خیلی نگرانم! با سپاس از سایت خوب شما.
ارسال پاسخقلب من
500 روز پیشبا سلام
ارسال پاسخبله اضطراب روی قند خون تاثیر دارد. این عدد برای تست نوار خوب است. اگر علایم دیابت یا سابقه فامیلی دارید لازم است نمونه تست با خون انجام دهید.
روزبه علیخانی
483 روز پیشباسلام بنده 32 سالمه و مذکر، قند ناشتام همیشه 80 هست و تغییر نمیکند آزمایش HbA1c خونم عدد 5 بود ولی قند خون غیرناشتام مثلا سه ساعت بعد شام یا قبل خواب شبانه تو 5 شب متوالی با نوار تست قند بین 120 تا 150 متغیر بود این یعنی دارم دیابت میگیرم؟
ارسال پاسخقلب من
481 روز پیشسلام
ارسال پاسخاین اعداد نرمال هستند.
مرجان موحدی
476 روز پیشسلام دکتر فرهنگی. من ۳۷ ساله و پیش دیابت هستم با قد ۱۶۲ و وزن ۵۳. رژیم غذایی سنگین ندارم ولی یه خرده در خوردن شیرینی و کربوهیدرات رعایت میکنم. و ۵ روز در هفته هم ۲۰ دقیقه پیاده روی میکنم. امروز ساعت ۵ صبح بیدار شدم و تا ۸ فقط استرس آزمایش رو داشتم و بعد هم رفتم آزمایش رو دادم در حالیکه از استرس لرزش دست داشتم. و قندم ۱۱۲ بود. شب قبلش هم شام سبک خوردم. به نظرتون چطور قند رو بیارم در محدوده نرمال.
ارسال پاسخقلب من
475 روز پیشسلام
ارسال پاسخ۱۱۲ خوب است. جای نگرانی نیست. آزمایش A1c هم انجام دادید؟
مرجان موحدی
474 روز پیشسلام. نه متأسفانه A1C انجام ندادم. اگر میزان ورزش رو در طول روز بیشتر کنم میتونم قند خونم را پایینتر بیاورم؟
ارسال پاسخقلب من
473 روز پیشسلام
ارسال پاسخبهتر است انجام دهید و همزمان چربی و کلسترول را هم چک نمایید.
با ورزش و کاهش وزن می توانید کنترل نمایید.
عسل رضایی
474 روز پیشسلام وقت بخیر ، من ۱۵ ساله هستم و ناشتا آزمایش خون دادم و قندخون ۱۰۰ بود ولی دکتر غدد آزمایش هارو نگاه کرد چیزی نگفت ، نرماله؟
ارسال پاسخقلب من
473 روز پیشسلام
ارسال پاسخبله نرمال است
مریم خیراندیش
474 روز پیشسلام آقای دکتر، من 36 سالمه. با وزن 50 کیلو و قد 168. هم پیاده روی میکنم هم سعی میکنم قند مصنوعی مصرف نکنم. با دستگاه تست قند خانگی قندم ناشتا 101 بود. خیلی نگرانم. یعنی مبتلا به دیابت شدم؟
ارسال پاسخقلب من
473 روز پیشسلام
ارسال پاسخ101 که نرمال است. نگران نباشید.
ناشناس
444 روز پیشسلام آقای دکتر بهترین موقع مصرف قرص کلسیم d3 چه زمانیه ؟؟؟ صبح یاشب ؟
ارسال پاسخقلب من
443 روز پیشسلام
ارسال پاسخشب با فاصله دو ساعت از غذا
رضا کیانی
444 روز پیشبا سلام وقت بخیر آقای دکتر
ارسال پاسخبنده مثلا اگر بعد از خوردن نهار وعد 2 ساعت میزان قندم رو تست کنم و 150 بیاد آیا بنده به دیابت مبتلا شده ام یا نه ؟
سوال دوم اینکه اگر بعد ناشتای 12 ساعته میزان قندم 95 رو نشون بده و بعد خوردن و بعد دوساعت 140 نشون بده آیا به دیابت مبتلا شده ام؟
سپاسگذارم
قلب من
443 روز پیشسلام
ارسال پاسخابداَ. این اعداد نرمال و در محدوده طبیعی هستند.
K
443 روز پیشسلام من ۲۰ سالمه قدم ۱۵۷ و وزنم ۴۰
ارسال پاسخاز دو سال پیش وزنم پایین بود و کلا کم غذا هستم
ازمایش دادم عفونت دارم و شکمم اب جمع کرده بود
و یبوست شدید هم داشتم و توی دوره بیماریم ازمایش دادم که قندم ۱۱۵ بود .
دکتر گفت به دلیل عفونتت قند ناشتا ۱۱۵ بود ؟
ولی من نگرانم . ایا پیش دیابتم؟
قلب من
443 روز پیشسلام
ارسال پاسخبا یک آزمایش تشخیص دیابت یا پیش دیابت مقدور نیست و باید در فاصله دو ماه تکرار شود. ختما آزمایش هموگلوبین سه ماهه هم انجام دهید.
محمد سعادتی
437 روز پیشخیلی ممنون وتشکر که به سئوالات با حوصله جواب میدهید
ارسال پاسخمحمد باحجب
432 روز پیشباسلام،وتشکر فراوان از جوابها و راهنمایهای دلسوزانه نسبت به بیماران
ارسال پاسخمجید اعتمادی فرد
431 روز پیشسلام آقای دکتر ، روز بخیر
ارسال پاسخممنون از حوصله و پاسخ های جامع و شفاف شما
من 57 سالمه و 5 سال پیش متوجه کاهش وزن شدم و وقتی آزمایش خون دادم متوجه شدم میزان قند ناشتا شده بود 212
دکتر برام گلوکوفاژ 500 تجویز کرده روزی دو نوبت با ناهار و شام میخورم الان قند ناشتا در محدوده 115 تا 135 هست و حدود 2 ساعت پس از صبحانه تا 180 و 2 ساعت پس از ناهار یا شام با قرص در محدوده 175 تا 185 البته به ندرت تا 210 هم بالا رفته .
اولین پرسشم اینکه این اعداد خطرناک نیست و عوارض جانبی نداره ؟ دوم اینکه بعضی وقتها که چک میکنم قند خیلی بالاست (مثلا حدود 200) 20 دقیقه ای پیاده روی میکنم و بلافاصله قندم را چک میکنم 60 تا 70 واحد اومده پایین میخواستم بدونم این کاهش طبیعیه ؟
سپاسگزارم
قلب من
431 روز پیشسلام
ارسال پاسخاداد کمی بالا هستند. مهم هموگلوبین سه ماهه A1c است که کمتر از ۷ درصد باشد.
زهرا جعفری
417 روز پیشسلام اقای دکتر بهترین زمان مصرف قرص گلورنتا۱۰/۵ چه موقع است؟
ارسال پاسخقلب من
417 روز پیشسلام
ارسال پاسخنیم ساعت قبل از غذا
آوا صمدياني
413 روز پیشسلام آقاي دكتر
ارسال پاسخخانم٣٥ ساله هستم ، ميزان قند خون ناشتام در آزمايش خون ١٠٠هستش آيا در مرز ديابت هستم؟!
توتال كلسترولم ١٩٩هست
LDL 95
HDL 67
خيلي نگرانم ممنون ميشم راهنماييم كنيد
قلب من
412 روز پیشسلام
ارسال پاسخعالی است. نه دیابت دارید و نه پیش دیابت. چربی هم نرمال است.
عسل
398 روز پیشسلام وقت بخیر
ارسال پاسخ۲۶ سالمه و قند ناشتام ۸۳ بوده ولی ای وان سی ۵.۸ بوده...بقیه موارد هم نرمال بودن فقط کمبود ب۱۲ داشتم،نه چاق هستم نه سابقه دیابت در خانوادمون وجود داره....فقط چند ماه قبل ازمایش استرس و اضطراب مزمن زیاد وحالت های افسردگی زیادی داشتم ممکنه تاثیر داشته باشه در ای وان سی؟....بنظرتون پیش دیابت حساب میشم و ممکنه ب دیابت مبتلا بشم؟
قلب من
397 روز پیشسلام
ارسال پاسخهر دو آزمایش نرمال هستند و جای نگرانی نیست.
عاطفه
337 روز پیشسلام آقای دکتر ۳۱ ساله هستم قندخون بعد از صبحانه ۸۹ بود آیا نرماله
ارسال پاسخقلب من
337 روز پیشسلام
ارسال پاسخبله عالی است
حمید راضی
302 روز پیشسلام خدمت جناب دکتر.ممنون از زحماتتون.یه سوال خدمتتون داشتم.بنده ۳۹ سال سن دارم قند یک ساعت و دوساعت بعد از غذا زیر ۱۴۰ هست.هر وقت،در طول روز هم قندمو میگیرم به ۱۴۰ هم نمیرسه.ولی قندم بعد از بیدار شدن از خواب بین ۱۰۵ تا ۱۱۵ هست خواستم ببینم چرا در طول روز نرمال هستم فقط صبح ها بعد خواب بالاست.آیا نیاز به درمان دارم
ارسال پاسخقلب من
301 روز پیشسلام
ارسال پاسخاشکالی ندارد و در محدوده طبیعی است. گاها در آزمایش ناشتا اگر ناشتایی طولانی باشد امکان بالا بودن قند وجود دارد.
الهه خسروی
209 روز پیشسلام اقای دکتر ببخشید من قند ناشتام ۱۰۳ اما قند سه ماهه ام a1c من ۵/۳ هست البته ۳۵ سالم هست و مادرم دیابتی
ارسال پاسخایا احتیاج به مصرف دارو دارم؟
قلب من
209 روز پیشسلام
ارسال پاسخخیر. لازم نیست.
الهه عبدی
209 روز پیشسلام آقای دکتر ببخشید من قند ناشتام ۱۰۳ و a1c 5/4 هست والبته ۳۵ سالم هست و مادرم دیابتی آیا باید دارو مصرف کنم
ارسال پاسخقلب من
209 روز پیشسلام
ارسال پاسخخیر عزیزم. این اعداد نرمال هستند.
مانا
208 روز پیشسلام آقای دکتر من قند خون ناشتام ۱۰۶ بود دوساعت بعد از صبحانه ۱۵۱ a1c6.3 ایا دیابت دارم دارو مصرف کنم؟ تری گلیسیریدم ۲۱۵ هستش آیا خطرناکه؟
ارسال پاسخقلب من
207 روز پیشسلام
ارسال پاسخپیش دیابت است. دارو لازم ندارد.
ناشناس
193 روز پیشسلام وقت بخیر 🌹قند ناشتا ۱۰۶ دوساعت بعد از صبحانه ۱۵۱ و a1c6.۳
ارسال پاسخکلسترول خون ۲۲۳
ترگلیسیرید ۲۱۵
آقای دکتر اینا نرمالن یا خیر
ممنون پاسخگوییتون
آیا چربیم خیلی بالاست
یا قند خونم ؟ کدامشون دارو نیاز دارن
قلب من
193 روز پیشسلام
ارسال پاسخچربی خون خوب است ولی اعداد قند خون مختل و پیش دیابت هستند. لازم است کاهش وزن، قطع مواد قندی و ورزش را در نظر داشته باشید.
محمدجزایری
193 روز پیشسلام آقای دکتر
ارسال پاسخممنون بابت صبروحوصله و وقتی که بابت سوالها میگذارید...
بنده اقا ۴۲ ساله شاید حدود ۱۷ ساله قند ناشتام همیشه بالای ۱۰۰ تا ۱۱۰ هست و کلسترول درمحدوده ۲۲۰
که ازدوسال قبل متوجه شدم قندناشتام درحال افزایش به ۱۲۰ است و قند۳ماهه درحدود ۷شده که اقدام به کاهش وزن از ۹۳ به ۸۳ کیلوکردم وبعد متوجه کاهش قند ۳ماهه به زیر ۵.۵ و قند ناشتا به ۱۰۵ گردید..
ولی الان بعد ۲سال باهمون وزن ۸۳ کیلو دوباره داره قندم به مرز ۱۲۵ برمیگرده به نظرتون چه کنم؟
ودوم اینکه من بعد از ناهار به صورت وحشتناک تا ۲ ساعت یابیشتر کسل و خواب الوده هستم وهمیشه علش رانمیفهمیدم تا اینکه یک بار ۱ ساعت بعد ناهار بستنی خوردم(من معمولا شیرینی وتنقلات تابتونم نمیخورم)من دیدم چقدرس حال شدم واون کسلی وخواب آلودگی برطرف شد..به نظرتون چرااینقدر موادشیرین خوردن باعث این اتفاق شد چون همیشه از ترس قند بالا مصرف نمیکردم که قندم بالا نره و بهتره چیکارکنم..ممنون ازراهنماییتون
قلب من
193 روز پیشسلام
ارسال پاسخاینها علایم کبد چرب و عدم تحمل قند خون است. شما پیش دیابت دارید و مقاومت به انسولین بالا است و مستعد دیابت هستید. لازم است با یک پزشک غدد و تغذیه مشورت نمایید.
سعیده
190 روز پیشسلام خسته نباشید
ارسال پاسخآقای دکتر من ۲۶ سالمه و آزمایش قند خون ناشتا انجام دادم عدد۱۰۴ شد امکان داره بخاطر این باشه که ماه رمضان هر شب برنج و شیرینی خوردم و بلافاصله خابیدم بالا رفته باشه چون ماه قبلش ازمایش ناشتا انجام دادم ۷۹ بود نمیدونم چرا قند خونم با یکماه به به این سرعت بالا رفته
راستی بنده وزنم پایینه اما بعد بارداریم کمی شکم و پهلو دارم
قلب من
190 روز پیشسلام
ارسال پاسخعدد نگران کننده ای نیست. در آزمایش بعدی بیش از ۸ ساعت ناشتا نباشید زیرا ناشتای طولانی باعث افزایش قند ناشتا می شود. و همچنین HbA1c هم چک کنید.