سکته قلبی

کم خوابی خطر سکته قلبی را افزایش می دهد!

اختلال خواب و کم خوابی می تواند موجب افزایش حملات قلبی گردد


سکته قلبی 🔗

علل ایجاد کننده و علایم سکته قلبی 


ورزش های کاردیو به چه معنی هستند؟

ورزش هوازی و اثر آن بر سلامت قلب


همه چیز در مورد نمک!

آشنایی با خواص مفید و مضر مصرف نمک طعام


غذاهای پر نمک

غذاهای حاوی نمک زیاد


تغذیه سالم

اصول تغذیه بهداشتی برای سلامت قلب و عروق


واکسن آنفلوانزا

نکاتی در مورد تزریق واکسن آنفلوانزا بعد از حمله قلبی


ترک سیگار بعد از سکته قلبی

لزوم قطع سیگار و دخانیات بعد از حمله قلبی


ورزش بعد از سکته قلبی

ورزش بعد از سکته قلبی. چه زمانی و به چه نحو انجام بدهیم؟


اصول تغذیه بعد از سکته قلبی

نکات لازم در مورد اصول تغذیه بعد از حمله قلبی